金は天下の回り物

私は小学生の頃は陸上、中…

私は小学生の頃は陸上、中学高校と卓球をやっていました。社会人になってからスポーツをぱたりと止めてしまいました。高校を卒業後すぐに就職し、休日はゆっくり休みたいと思うようになってしまい、のんびりしている事が多かったのです。これではいけないと思いエアロビクスに通ったのですが、半年ほど通い止めてしまいました。エアロビクスに通っている間、体がキュッと締まっていて自分でも気持ちいいくらいでしたが、止めたとたんダラッとしてしまいチョット悲しかったのを覚えています。そして数年が経ち結婚し妊娠するまで、全く運動をしませんでした。妊娠した時に病院で言われたことが、しっかり運動をして下さいということでした。運動する事で体力もつくし太りすぎ防止にもなり結果、安産になるというのです。私はマタニティビクスに通い何年振りかにエアロビクスをやりました。久し振りにかいた汗は本当に気持ちよかったです。たまには思いっきり体を動かして汗をかくのも良いと思いました。